Um timer que pode ser acionado sem perder o seu fluxo de atenção: é só girar o cubo até a duração desejada ficar para cima.

Ao largar o cubo em cima da mesa com uma das faces numeradas para cima, uma contagem regressiva começa imediatamente na tela – sem botões nem sinais adicionais. Ao final, o alarme toca – e você pode escolher se quer alarme sonoro (em 2 níveis de volume) ou vibratório.

Gravei um vídeo curto (e sem palavras), mostrando o acionamento de um timer de 5 minutos:

Os controles de pausa e de zerar são igualmente simples: colocar o visor para cima inicia uma pausa, e colocá-lo para baixo zera e interrompe a contagem.

Ele é um timer de atenção, no sentido de que serve para nos interromper após o tempo planejado – seja porque queremos lembrar de fazer alguma coisa, ou porque queremos parar de fazer alguma coisa.

Pergunte a um amigo com TDAH ou a qualquer pessoa que precise gerenciar hiperfocos, e eles lhe dirão como é importante contar com algo confiável e simples para lembrar de começar ou parar alguma coisa.

É nesse contexto – por não precisar perder a escassa e preciosa atenção – que tem valor especial a praticidade de mal precisar desviar o olhar para definir timers de 5 minutos, 10 minutos, meia hora e uma hora.

Um detalhe: já você prefere um timer para cozinha, ou para a técnica pomodoro, eu não recomendaria este¹. Por outro lado, ele pode ser uma solução adequada se o que você deseja é limpar a casa usando o método da Galinha Temporal.

Eu comprei o meu neste vendedor do AliExpress (é o modelo “A-White 1” - o modelo B é mais barato e mais básico), mas é provável que você também encontre em outros locais e até por preços melhores.

Por mais que o pleonasmo vicioso empobreça o discurso, as listas de pleonasmos que circulam frequentemente parecem ser construídas por gramáticos amadores rasos de imaginação, que consideram que existe apenas um acabamento e este encerra a obra e que o número de repetições e de retornos é sempre limitado a 01.

E que não há gradação de intensidade sonora em gritos, que não se pode encarar algo pelos flancos, que não há convívios distantes, nem metades diferentes entre si, que todos os prefeitos são gestores municipais e que todos os elos são igualmente conectáveis.

Desde o ano passado eu venho pensando em reduzir a minha dependência tecnológica dos serviços de hospedagem e backup on-line hospedados no exterior, e a maneira como a situação internacional vem se desenrolando neste começo de 2025 me fez ter um pouco mais de pressa nesse sentido.

A minha preocupação não é tanto com onde os dados estão hospedados, e sim com o risco cada vez maior de eu perder acesso a eles subitamente devido a algo fora do meu controle, motivado por questões internacionais ou pelos posicionamentos que estão mudando em empresas do ramo.

Essa thread do fim de semana sobre a Oracle cancelando a conta de um cara sem avisar nada, removendo o acesso dele a todos os seus dados, e sem nem dizer a razão, me fez ter mais pressa de ter meus dados e minhas rotinas sob meu próprio controle.

A minha intenção de montar um servidor pessoal de nuvem de arquivos ficou mais séria, e estou me movimentando para aproveitar o servidor que eu já tenho, mas colocar neles os recursos de armazenamento, compartilhamento e backup pra serem a minha estratégia primária (mantendo, a princípio, os serviços on-line como forma secundária, complementar).

Provavelmente vou narrar os passos por aqui, aguardem, pois eles já estão em andamento.

Continuo não sendo vegano, e talvez nunca venha a ser. Mas a consciência crescente de que ao redor tem tanta gente legal que é vegana me faz várias vezes moderar várias coisas que eu iria dizer – escolher um exemplo melhor, evitar determinada metáfora, ser menos descritivo sobre algum detalhe etc.

Não estou reclamando: é uma moderação voluntária, positiva, nada me custa fazê-la.

Embora seja voltada a evitar o desagrado em outras pessoas (das quais eu gosto mt), também acho que estou em um ponto em que dizer essas coisas que eu agora deixo de dizer já não faz mesmo parte do meu escopo.

Tenho mais coisas pra dizer sem precisar falar dessas.

"Não há o que fazer" é a resposta de quem já decidiu que não se importa que o seu grupo vai sofrer mais do que os grupos que se prepararam.

Todos os dias o meu dia começa muito bem, porque eu preparo o meu café da manhã na sacada, que tem vista pra uma área de preservação permanente com mata preservada, cheia de pássaros, eventuais macaquinhos etc.

Hoje, apesar de ser domingo, as circunstâncias me levaram a acordar pelas 6h. Fui para a rotina usual de fazer café, e aparentemente o netinho que está visitando os vizinhos de cima também madrugou, e estava sozinho na sacada deles, fazendo o que crianças que acordam antes dos adultos da casa fazem: barulhos divertidos.

Aí estava lá eu na minha rotina, e a criança imitando vários animais, com pausas que nitidamente serviam para verificar se eles, lá da reserva, respondiam.

Naturalmente não me furtei ao dever, e fiz o que se faz nessas ocasiões: esperei a criança imitar um bicho mais fácil, e respondi assim que ela parou pra escutar. A partir daí, ficou ela imitando um lobo de lá, e eu respondendo de cá, até o café ficar pronto

🐺📞🐺

No final já havia algum adulto acordado, e ainda ouvi a criança entusiasmada contando o que estava acontecendo. Ganhou uma história!

O caos climático já chegou, e alguns sinais são bem mais sutis do que os outros. Nas minhas visitas recentes ao AliExpress, uma categoria de produto tem sido cada vez mais ofertada: as ventoinhas externas para celular.

Montagem de foto comercial de coolers para celular marca Hagibis, com fixação magnética e 3 velocidades, sobreposta a uma paisagem de cidade em dia de calor intenso.

Esse produto (que em nada me interessa) era do nicho gamer até pouco tempo atrás, pra preservar o desempenho do celular durante partidas que exigem muito processamento e faziam o aparelho esquentar demais, ativando as suas próprias configurações de proteção que reduzem a velocidade de processamento até que ele volte à temperatura normal.

PORÉM eu comentei sobre esse fenômeno do AliExpress com duas pessoas próximas, e ambas me disseram: “poxa, meu celular tem desligado por superaquecimento no uso normal, quando ando na rua no horário do meio-dia”.

OU SEJA: o nicho gamer pode até ter sido a origem desse produto, mas quem está puxando a demanda dele é a distopia mesmo, já que agora diariamente temos temperaturas superiores às dos limites das condições de operação típicas de poucos anos atrás.

Sinais, haverá sinais.

Quem diria que um modelo de documento e um lembrete diário de preenchê-lo melhorariam minha vida?

Já fechamos a segunda semana de 2025, e venho conseguindo cumprir todos os dias o plano que adotei na virada do ano: fazer anotações diárias sobre minhas ideias, pensamentos e realizações a cada dia - para mim mesmo, e não pra compartilhar.

Print do meu post do Mastodon no dia 1/1 que anuncia a adoção do hábito de manter um diário pessoal de anotações, ideias, e coisas que eu quero colocar em perspectiva.

As minhas anotações, nesse caso, não são de produtividade, e sim pra formar perspectiva sobre como as coisas evoluem (permitindo revisões semanais do meu progresso pessoal, etc.)

Isso me permitiu ter mais perspectiva sobre os meus dias e gerou uma oportunidade diária para reflexão, que sempre prova ser valiosa para identificar que alguma coisa que na hora pareceu ser um fato isolado estava, na verdade, conectado a coisas que já vinham se formando em dias anteriores – e que de outra forma eu não perceberia a conexão. Recomendo muito!

Print de tela do Obsidian com o registro do meu primeiro dia do ano, preenchido.

O meu diário está sendo escrito com frases livres e soltas (na maior parte dos dias, a anotação inclui ao final até uma crônica propriamente dita), mas ter um modelo de documento pré-preenchido com algumas pistas de temas ("como dormi", "como o dia começou", "aonde eu fui", etc.) ajuda a puxar pra memória, ao fim do dia, os contextos que fazem lembrar as ideias, sensações. realizações e outros tópicos sobre os quais eu tenha algo mais fluido a registrar.

Claro que a ideia de escrever diários não é nada nova, e – mesmo dividido entre criar em papel ou no computador – eu optei por fazer o meu usando o recurso Daily Notes do aplicativo Obsidian, que eu já uso pra outras anotações minhas, e que comprovou se adequar ao meu jeito (que é mezzo crônica, mezzo bullet journal) de fazer anotações diárias.

Fragmento do meu modelo de preenchimento, ainda em branco, como apareceu para mim no dia 1º de janeiro.

Usando um recurso de modelos de documento do Obsidian, eu montei o texto-base pras minhas anotações diárias, aí a cada dia ele é criado (vazio, mas com as datas e links atualizados) automaticamente, e eu começo a preencher.

Eu temi, a princípio, que definir antes um conjunto de tópicos me engessaria, mas nem foi o caso - fica um relato bom e fluido, mesmo nos dias em que eu fujo pouco ao modelo e me limito a preencher as questões básicas, sem expandir.

Print da primeira crônica que escrevi no diário este ano, já no dia 1/1.

Quando estou inspirado MESMO, o que acontece várias vezes por semana, a anotação termina com uma crônica, como no exemplo acima, trazendo algo que esteve presente naquele dia para mim.

Mas o modelo de documento que eu criei pra mim no Obsidian também tem a dimensão oposta, completamente objetiva quanto à forma de preenchimento, e que algum dia me permitirá comparar em gráficos a evolução do ano (por enquanto só estou acumulando os dados): é um placar para o dia, em várias dimensões, a ser preenchido objetivamente mas só depois da reflexão causada pelo preenchimento do restante, que é textual:

Área “Placar do Dia”, no modelo de preenchimento, com campos objetivos para avaliação.

Desde então, e com a experiência de fichas de personagens de RPG, a área de Placar evoluiu no sentido de ganhar a seguinte nova descrição: “Marque X na alternativa que melhor descreve (nenhuma coluna deve ter mais do que 3 marcações)”.

Em resumo, e em conclusão: foi um hábito fácil de implementar, tem muitas formas de fazer, eu encontrei uma que funciona bem para mim, e recomendo a qualquer interessado que procure a forma que melhor o atenda, mas faça, porque vale a pena!

VOCÊ SABIA? Sempre que seu comportamento for julgado com base em algum livro, convém perguntar se esse mesmo livro também proíbe comer camarão e usar roupa de tecido misto – e aí promover seus ajustes conforme a resposta.

Uma coisa que me deixa genuinamente TRISTE quando é com os outros - e que eu aprendi a ignorar quando é comigo – é uma dinâmica infelizmente comum nas redes:

1️⃣ A pessoa vitoriosa compartilha alegria por ter feito ou conseguido algo

2️⃣ Uma pessoa sem noção responde querendo ditar um próximo alvo (“já sabe espanhol, agora já pode aprender mandarim!”) a quem ainda está comemorando um feito anterior

3️⃣ Um terceiro quer saber métricas pra avaliar (“que distância?” "quantas páginas?”)

Se você faz o item 2 ou o item 3, favor melhorar urgente.