💣💥 Depois de tanto tempo lidando com a ansiedade pra coisas do dia-a-dia, descobri que consigo desligar o turbo da minha cabeça, se aprender coisas novas.

Aí me envolvo com marcenaria, depois tento ser faixa-preta em estatística, no outro mês eu olho efemérides, e assim vai.

🔦 Exige esforço e energia, mas produz foco, que dura o dia inteiro e eu consigo fixar no agora.

📆 Mas tem um requisito básico: ser dono da agenda o suficiente pra conseguir encaixar na rotina essas pequenas obsessões.