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A pedalada diária começa a ter resultados mensuráveis na saúde

Após anos de sedentarismo intenso, há pouco mais de 2 meses comecei a pedalar todos os dias até que algo me impeça, e hoje foi o 73º dia.Os resultados já aparecem! Hoje o relógio me avisou que meus batimentos em repouso viviam acima de 80bpm, e agora nunca chegam a 70bpm - e a média caiu consideravelmente. Viva a bike!